توضیحات کامل :

پاورپوینت اسید لاکتیک و کاربرد آن در ورزش (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی) در 42 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

فهرست مطالب

چرخه انرژی

آشنایی با مفهوم انرژی در بدن

فسفوریلاسیون

انرژی هوازی در مقابل بی هوازی

سیستمهای انتقال انرژی و فعالیت ورزشی

گلوکز

گلیکولیز

تولید اسید لاکتیک

اسید لاکتیک

توليد لاكتات

آستانه لاکتات ( Lactate Threshold  )

آغاز تجمع لاکتات خون (OBLA)

علل بروز آستانه لاکتات

نوع آنزیم لاکتات دهیدروژناز ( LDH)

غلظت لاکتات خون ، تولید در مقابل دفع

اثر تمرین بر پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی

ارتباط بین پاسخ لاکتات خون به فعالیت ورزشی فزاینده وعملکرد استقامتی

ارتباط بین پاسخ لاکتات خون ، vo2maxوعملکرد استقامتی

منحنی ضربان قلب -اسید لاکتیک

تمرین تحمل اسید لاکتیک

رابطه غلظت لاکتات خون و شدت تمرین ( سرعت دویدن)

اثر تمرین بر آستانه لاکتات

منحنی لاکتات ورزشکاران مختلف

اشکال مختلف تمرین در ارتباط با غلظت لاکتات و ضربان قلب

 

قسمتی از متن

حد پايه اي از توليد لاكتات در عضله وجود دارد كه باعث مي شود ميزان غلظت استراحتي لاكتات  عضله به يك ميلي مول برسد. همه فعالیت های سرعتی که بین 1تا 2دقیقه به طول می انجامند ، نیاز زیادی به سیستم گلیکولیز دارند و سطح اسید لاکتیک عضله می تواند از 1 تا 25 میلی مول در هر کیلوگرم عضله برسد.

افزايش توليد لاكتات با كاهش PH سلولي همراه است .

توليد لاكتات هنگام فعاليت ورزشي الزاما براي متابوليسم عضله زيانبار نيست ؛ لاكتات توليدي متضمن اكسيداسيون NADH است كه NAD را براي گليكوليز بازسازي مي كند.

هنگام فعاليت هاي شديد توليد لاكتات براي تداوم گليكوليز حياتي است.

توجه: پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.